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Aufnehmen flacher Bälle mit Andreas Köpke |
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Sicherheit bei jeder Aktion |
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Auch als guter Fußballer muss man immer wieder auch die scheinbar einfachen Aktionen trainieren. Nur so bekommt man die nötige Sicherheit, um richtig zuzupacken, wenn es im Spiel darauf ankommt.
Das Abfangen flach geschossener Bälle gehört zu den Grundlagen des Torwartspiels, die sicher beherrscht werden sollten. |
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So trainiere ich das Aufnehmen flacher Bälle |
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Ruhender Ball |
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Rollender Ball |
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Geschossener Ball |
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Ich lege mir einen Ball zurecht und versuche, diesen zunächst aus dem Stand und später aus der Bewegung in der richtigen Technik aufzunehmen. |
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Ich rolle mir nun den Ball nach vorne vor und versuche, diesen anschließend aus dem Laufen heraus in der richtigen Technik aufzunehmen. |
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Ich lasse mir den Ball aus verschiedenen Entfernungen und Positionen flach zuspielen und nehme den Ball in der richtigen Technik auf. Trainiere ich alleine, spiele ich den Ball flach gegen eine Wand und nehme den zurückspringenden Ball in der richtigen Technik auf. |
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