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Inhalt
- Verbesserung der Grundlagenausdauer über Techniktraining
Ziel
- Verbesserung der Grundlagenausdauer in Verbindung mit Flugballspiel
Technikmerkmale
- Flugballspiel (Flanken)
- Ballan- u. -mitnahme von Flugbällen
- Torschusstechnik
Übungsbeschreibung
Gleichzeitig seitlich vom Tor und frontal vor dem Tor (Zone 2) werden Flugbälle zum Partner in die Kontrollvierecke gespielt. Die Bälle werden an- oder mitgenommen und als Flugball in das nächste Viereck gespielt oder vor dem Tor auf das Tor geschossen.

Die Spieler starten jeweils hinter den Bällen her zur nächsten Station.
Organisatorische Hinweise
- 6-8 Spieler üben an einer Station
- die Flugballdistanzen sollen etwa 20 m betragen
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