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Das Aufwärm-Programm für Mädchen
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Kinder- und Jugendtraining ist kein Erwachsenentraining für "kleine Menschen". Der Fußballnachwuchs braucht altersgerechte Übungsformen, die der Entwicklungsphase entsprechen, um sich bestmöglich zu entwickeln.
Unterteilt in fünf Altersgruppen gehen wir hier auf empfehlenswerte Trainingsinhalte im gesamten Kinder- und Jugendfußball von den Bambini bis zur A-Jugend ein und stellen laufend neue Variationen vor.
Bambini
Spielideen für das Training der Kleinsten.

Kinderfußball

Jugendfußball

6 bis 8 Jahre
Übungsformen, die den Spaß am Kicken fördern.
12 bis 14 Jahre
Trainingsformen zum Festigen der Grundlagen.
8 bis 12 Jahre
Übungen zur Einführung von Techniken.
14 bis 18 Jahre
Übungen für das motorische Lernen in diesem günstigen Alter.
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