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Fußball-Anforderungen
Beidfüßigkeit, Ballgefühl und -geschicklichkeit
Allgemeine, koordinative Anforderungen
Gleichgewichtsfähigkeit, Konzentrationsfähigkeit, Kopplungsfähigkeit, Fuß-Auge-Koordination
Aufgabe/Beschreibung
Kleinen Kasten aufstellen und zwei Markierungshütchen jeweils gegenüber postieren (Entfernung zwischen Kasten und Hütchen 3 m).
Spieler dribbelt von der Startlinie aus um ein Markierungshütchen, stoppt den Ball und versucht, diesen mit dem Fuß in den Kasten zu "lupfen“. Er nimmt sofort den Ball aus dem Kasten, dribbelt erneut um eines der beiden Hütchen und unternimmt einen weiteren Versuch, den Ball in den Kasten zu lupfen.
Sechs Versuche pro Teilnehmer innerhalb des altersabhängigen Zeitrahmens. Drei Versuche mit dem starken Fuß und drei Versuche mit dem schwachen Fuß. Die fünf besten Aktionen werden gewertet.
Differenzierung
8-10 Jahre: Zeitrahmen beträgt 90 Sekunden.
11-14 Jahre: Zeitrahmen beträgt 75 Sekunden.
ab 15 Jahre: Zeitrahmen beträgt 60 Sekunden.
Wertung
Ball bleibt im Kasten liegen: 10 Pkt
Ball spring wieder aus dem Kasten heraus: 7 Pkt
Ball trifft nur die Kastenkante: 5 Pkt
Ball verfehlt den Kasten: 2 Pkt
Hinweise
Ggf. leichteren Ball und/oder Ball der Größe 4 für jüngere oder ungeübte Teilnehmer
Statt eines kleinen Kastens (Turnhalle) ist auch die Benutzung eines stabilen Kartons oder Wäschekorbes möglich, soweit folgende Maße / Abmessungen eingehalten werden: Kastenöffnung mind. 40cm x 60cm, jedoch nicht größer als 60cm x 80cm, Mindesthöhe: 30cm
Das Einklemmen des Balles zwischen den Beinen ist nicht gestattet.
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