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Spannstoß mit Stefan Kuntz |
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Kräftiger Schuss mit dem Spann |
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Der Spannstoß gehört zum Bereich der Stoßtechniken im Fußball. Es werden der Innenspannstoß, der Vollspannstoß und der Außenspannstoß unterschieden, wobei meist der Innenspannstoß angewandt wird.
Mit dem Spannstoß kann der Ball zielgenau und hart geschossen werden. Deshalb wird er zumeist bei Flugbällen und Distanzschüssen angewandt. |
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Beim Spannstoß muss beachtet werden: |
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Deutliche, explosive Ausholbewegung des Schussbeines und der Arme. |
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Standbein leicht schräg versetzt hinter dem Ball, so dass der Ball vor dem Körper getroffen wird. |
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Der Fuß des Schussbeines ist in der Streckung fixiert. |
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Der Ball wird mit dem Innenspann, dem Vollspann oder dem Außenspann getroffen. |
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Nach dem Treffen schwingt das Schussbein nach vorne aus. |
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So lässt sich der Spannstoß im Training erlernen, üben und trainieren: |
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| 1. |
Übung zum Ballgefühl: Ball selbst anwerfen und als Torwartabschlag volley mit dem Spann zielgenau zu einem Partner spielen/auf ein Tor schießen. |
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| 2. |
Übung zum Ballgefühl: Zugeworfenen Ball volley mit dem Spann zielgenau zu einem Partner spielen/auf ein Tor schießen. |
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| 3. |
Ruhig liegenden Ball vom Boden zielgenau schießen. |
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| 4. |
Zugerollten Ball vom Boden zielgenau schießen. |
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| 5. |
Zugespielten Ball vom Boden zielgenau schießen. |
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| 6. |
Ball aus dem Dribbling zielgenau schießen. |
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Fehlerkorrektur |
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Der Ball wird nicht zielgenau gespielt.
-> Der Spieler stellt den Fuß beim Treffen des Balles nicht fest, so dass der Ball abrutscht. Fuß durch Streckung im Fußgelenk (Fußspitze zum Boden) fixieren. |
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Der Ball bekommt beim Schuss nicht genügend Druck.
-> Der Ball wird zu weit hinten bzw. vorne getroffen, so dass der Schwung nicht auf den Ball übertragen werden kann. Das Standbein muss beim Treffen leicht schräg versetzt hinter dem Ball stehen (Standbein zu weit hinter dem Ball. Ball wird nur noch mit der Fußspitze getroffen, Standbein zu weit vor dem Ball. Fuß schlägt von oben auf den Ball, der Ball wird eingeklemmt). |
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Der Schuss ist zu schwach.
-> Der Spieler stoppt direkt nach dem Treffen des Balles die Schussbewegung ab. Der Spieler soll mit dem Schussbein weit ausschwingen (Schwung statt Kraft!). |
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Der Ball rutscht vom Fuß ab. Der Ball wird mit der Trefffläche nicht genau getroffen.
-> Den Ball mit der Trefffläche (Innen-, Voll-, Außenspann) von hinten treffen. |
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