Training
Torwart-Training
GIRLStability
Coaching
Coerver Coaching
Bambini 6 bis 8 Jahre 8 bis 12 Jahre 12 bis 14 Jahre 14 bis 18 Jahre
Koordination 1
Beschreibung Variationen & Praxis Tipp
- Anzeige -
MTU-Cup 2016
MTU-Cup 2016
Eltern fragen - FD21 antwortet
Eltern fragen - FD21 antwortet
Tipps für Verletzte
Tipps für Verletzte

Koordination 1

VZTwitterFacebook
Spielidee
Kunststücke üben, mit Wettbewerben gegeneinander spielen
Lernziel
Verbesserung der:
- Reaktionsschnelligkeit,
- Geschicklichkeit,
- Gewandtheit
Gerätebedarf
- Jedes Kind ein Leibchen/ Trikot,
- 2 Hindernisse,
- Hütchen zum Markieren von 5 Feldern
Übungsdauer
2 Übungen in einer Einheit auswählen, üben und spielen, ca. 10 min.
Spielfeld
20x20m, Aufgabenfelder ca. 5x5m, hinteres Aufgabenfeld 5x10m
Spieleranzahl
10-12 Kinder
Übungsbeschreibung
- Leibchen hochwerfen, mit einem (li,re) Fuß auffangen, 2-3 Sek. balancieren
- Leibchen mit einer Hand diagonal hinter dem Rücken nach vorne oben werfen, mit einem Fuß (li,re) auffangen
- Leibchen hochwerfen, mit dem Nacken auffangen
- Leibchen aus der Rückenlage hoch stoßen, im Stand fangen
- Leibchen im Kniestand hochwerfen, Seitwärtsrolle, Leibchen fangen
Wettbewerbe und Wertungen
"Gelingen“ oder "Springen“

Mannschaft A startet von oben, Mannschaft B von unten, Mannschaft B muss im Rundlauf zum Start von A, Mannschaft A zum Start von Mannschaft B in den Aufgabenfeldern muss die vorher geübte Aufgabe durchgeführt werden.

Gelingt die Übung, darf in das nächste Aufgabenfeld gewechselt werden. Gelingt die Übung nicht, muss zunächst eine Hürde übersprungen werden, um zum nächsten Aufgabenfeld zu wechseln. Die Hindernisse werden auf der Seite vom Hütchen aus übersprungen. Welche Mannschaft ist zuerst am Ziel?

So wird’s gemacht

Trainerinfo
So erklär ich's den Kindern
Druckversion
  VZTwitterFacebook
Startipps | Spielekiste | Ballschule | Fit & in Form | Fussball ABC | Girls Zone
Trainerbank | Lehrerzimmer | Elternratgeber
FD21-Reporter | Raus & kicken | Talentschuppen | Expertenteam | Fun & more

Was ist FD21? | Impressum | Nutzungsbedingungen | Kontakt | Sitemap