FD21 - Rückenfang

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	Rückenfang

Insbesondere das Hochhalten des Balles ist eine wichtige Voraussetzung, um das Ballgefühl zu verbessern. Durch Wettbewerbe, Variationen und Zusatzaufgaben lässt sich das Jonglieren immer wieder interessant und motivierend gestalten.

Den Ball nicht zu hoch spielen, da sonst der Ballfang schwieriger ist. Ebenfalls darauf achten, dass der Ball nicht schräg nach oben gekickt wird.

Die Aktion ist als Geschicklichkeitsübung auch sehr gut für Torhüter geeignet.

Um das Rückenfangen ausführen zu können, sollte das Jonglieren in der Grobform beherrscht werden.

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