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Wie gut kannst du den Ball jonglieren? Hier musst du den Ball in der Luft halten und darfst ihn dabei nur mit den Füßen spielen.

Aber das allein ist noch nicht genug. Du musst die Anzahl der Kontakte je Fuß nach folgendem Muster steigern:

1x rechts - 1x links, 2x rechts – 2x links, 3x rechts – 3x links, 4x rechts – 4x links usw.

Sobald der Ball den Boden berührt oder du ihn mit einem anderen Körperteil berührst, musst du wieder von vorne anfangen.

Geht deine "Rakete" über 10 hinaus?
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