FD21 - Jonglierrakete

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Trainiere deinen Kopf!

Die Aufgabe stellt hohe Anforderungen an die Koordination und das Ballgefühl. Daher ist es oft besser, mit leichteren Vorübungen zu beginnen.

Einfacher ist es z.B., wenn der Ball nach jedem Hochspielen einmal den Boden berühren darf.

Außerdem kann man zunächst erlauben, dass der Ball nach jeder neuen Stufe aufgefangen werden darf.

Das Ziel sollte sein, sich von Woche zu Woche zu steigern, das heißt, seinen persönlichen Rekord stetig zu verbessern.