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Volley–Rundlauf

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Inhalt
Techniktraining Spannstoß
Ziel
Erlernen und Festigen des Spannstoßes
Gerätebedarf
- 5 Hütchen pro Station
- 3-4 Bälle
Spielfeld
- ca. 12- 15 m im Quadrat
- Aufbau eines Dreiecks mit ca. 8-12 m Seitenlänge
- an einer Ecke markieren 2 zusätzliche Hütchen zwei Tore, ca. 2-3 m breit
Spieleranzahl
6-8 Spieler
Dauer
ca. 10 Minuten
Übungsbeschreibung
Von den Ecken eines Dreiecks werden Volley- Spannstöße aus der Hand zum Partner gespielt und dem Ball hinterher gestartet. Der Partner fängt den Ball und spielt den Ball zur nächsten Ecke zum nächsten Partner und läuft hinterher.

Der Rundlauf wird an zwei Ecken gleichzeitig gestartet.
Wettbewerb und Wertung
Jeder gefangene Ball hinter dem Linientor zählt einen Punkt.
- Station A gegen Station B:
Welche Mannschaft spielt am schnellsten 20 Bälle durch die Linientore?

- Verfolgungsjagd:
Kann eine Mannschaft die andere Mannschaft einholen?
Welche Mannschaft ist nach einer Minute am weitesten?
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