FD21 - Hackenstart

- Anzeige -

Was ist FD21? | Kontakt | Partner | Presse

Ein Projekt der

	Tricks
	Techniken
	Basics


	Hackenstart



		Beschreibung Variationen Coaching Tipp

	Umfrage der Woche

	Champions League: Bayer empfängt Barcelona - hat Leverkusen im Hinspiel eine Chance?



	Leverkusen gewinnt!

	Unentschieden ist drin!

	Barça siegt bei Bayer!

Fussball ABC: Was bedeutet "Transfer"?

	- Anzeige -

Trainiere deinen Kopf!

	Hackenstart

1 / 6

Hier zeigen wir dir eine neue Möglichkeit, den Ball hochzunehmen und mit dem Jonglieren zu beginnen.

Platziere (als Rechtsfüßer) den Ball so auf dem Boden, dass er mittig vor dir und nur wenige Zentimeter von deiner linken Fußspitze entfernt liegt.

Schwinge nun das rechte Spielbein kurz nach vorne und kicke die Kugel mit deiner rechten Hacke so auf den linken Innenspann, dass der Ball vor dir in die Höhe springt. Anschließend kannst du dann sofort mit dem Jonglieren durchstarten.

Schau dir dazu auch das Technik-Puzzlean! Dort siehst du die richtige Fußstellung ganz genau!

Bewertung

Druckversion