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Spielidee
Schnelligkeitstraining mit Ball
Lernziel
- genaues Passen unter Zeitdruck
- Nach dem Pass hinterher starten
- Spaß am Wettbewerb
- Verbesserung der Antrittsschnelligkeit
Gerätebedarf
10 Hütchen
6 -8 Bälle
Übungsdauer
ca. 10 min.
Spielfeld
ca. 20x15 m, Dreieckgröße 3x3, Passentfernung ca. 10m
Spieleranzahl
12-16
Übungsbeschreibung
Zwei Spieler legen jeweils einen Ball auf eine Hütchenlinie und berühren das hintere Hütchen des Dreiecks.

Auf Kommando des Trainers starten sie mit einem Antritt zum Ball, der gegenüber ins Dreieck zum Partner gepasst werden soll. Danach sprinten die Passspieler zur Ziellinie gegenüber. Die Spieler hinter der Ziellinie nehmen den Ball an und dribbeln dann auf die andere Seite.
Die nächsten Spieler legen dann den Ball auf die Linie und warten auf das Startsignal des Trainers.
Wettbewerbe und Wertungen
Einzelwettbewerb:
Welcher Spieler gewinnt zuerst 3 Sprints?
Mannschaftswettbewerb:
Sprintwettkampf Passen – Nachstarten: Welche Mannschaft gewinnt zuerst 8 Sprints? Anschließend Revanche.
Pendelstaffelbetrieb (siehe Variation): Welche Mannschaft spielt zuerst 15 Pässe?
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