FD21 - Kopfball aus dem Stand

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Trainiere deinen Kopf!

	Kopfball aus dem Stand

Dein Freund steht dir in 4 - 6m Entfernung gegenüber. Dein Freund hält den Ball und wirft ihn dir in einer bogenförmigen Flugkurve zu. Du köpfst den Ball zu deinem Freund zurück, der den Ball fängt und erneut zuwirft. Nach 5 - 7 Kopfbällen wechselt ihr eure Aufgaben.


	Du übst mit deinem Freund

Wenn es gut klappt: Du köpfst den zugeworfenen Ball so zu deinem Freund zurück, dass dieser ihn dir nochmals mit dem Kopf zuspielen kann. Anschließend fängst du den Ball und wirfst ihn deinem Freund zu.

Versucht allmählich die Anzahl der zugespielten Kopfbälle zu steigern. Merkt euch jedes Mal die erzielte Anzahl und versucht sie beim nächsten Mal zu überbieten.

Kopfball aus dem Stand

Du übst mit deinem Freund