Training mit Stars
Startricks
Basics
FD21 über...
Häßler - Dreier-Finte
Beschreibung So trainiere ich... Coaching Tipp
- Anzeige -
MTU-Cup 2016
MTU-Cup 2016
Tipps für Verletzte
Tipps für Verletzte

Dreier-Finten mit Thomas Häßler

VZTwitterFacebook

Finten kombinieren

Das Fintentraining für junge Fußballer bereitet jede Menge Spaß. Dabei stellen Doppelfinten eine echte Herausforderung dar.

Techniktraining mit Dreier-Finten:

Aufbau:
2 Starthütchen in einem Abstand von 20 Metern gegenüber aufstellen.
Mittig zwischen den Starthütchen 2 Fintenhütchen in einem Abstand von 5 Metern gegenüber aufstellen.
Spieler mit Bällen an die Starthütchen verteilen.
Ablauf:
Die ersten Spieler am Starthütchen dribbeln auf die Fintenhütchen zu, machen eine Dreier-Finten und dribbeln im Tempo zum Starthütchen auf der anderen Seite.
Die nächsten Spieler starten, sobald der Vordermann das Fintenhütchen überdribbelt hat.
Variationen:
Trainer sagt eine bestimmte Dreier-Finte bei jedem Durchgang neu an.
Nach der Dreierfinte zunächst zur rechten Seite, später nach links wegdribbeln (Schulung der Beidfüßigkeit)

Koordinationstraining mit Dreier-Finten:

Aufbau:
2 Starthütchen in einem Abstand von 10 Metern nebeneinander aufstellen.
In einem Abstand von 3 Metern vor jedem Starthütchen 4 Stangen quer hintereinander hinlegen (Stangenabstand: 0,5 Meter).
Hinter den Stangen einen Ball bereitlegen.
15 Meter mittig hinter den Stangen ein Tor aufstellen.
Spieler in 2 Mannschaften an die Starthütchen aufteilen.
Ablauf:
Auf ein Startsignal des Trainer überlaufen die ersten Spieler die Stangen mit einem Bodenkontakt pro Zwischenraum.
Anschließend nehmen die Spieler den bereitgelegten Ball ins Dribbling an und mit, machen eine Dreierfinte und schießen auf das Tor.
Welcher Spieler trifft zuerst (= 1 Punkt)?
Es gewinnt die Mannschaft, die zuerst 10 Punkte gesammelt hat?
Variationen:
Trainer sagt eine bestimmte Dreier-Finte nach jedem Startsignal an.
Stangen mit unterschiedlichen Aufgaben (Seitwärtslauf, Doppelkontakt im Zwischenraum, Stangen vorwärts/rückwärts überwinden) überlaufen.
Stangen nach dem Überlaufen einmal umdribbeln, dann eine Dreier-Finte ausführen und abschließen.
  VZTwitterFacebook
Startipps | Spielekiste | Ballschule | Fit & in Form | Fussball ABC | Girls Zone
Trainerbank | Lehrerzimmer | Elternratgeber
FD21-Reporter | Raus & kicken | Talentschuppen | Expertenteam | Fun & more

Was ist FD21? | Impressum | Nutzungsbedingungen | Kontakt | Sitemap