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Dribbling im Dreieck
Beschreibung Variationen
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Dribbling im Dreieck

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Spielidee
Dribbling, Übungsformen am Dreieck
Lernziel
Verbesserung der Dribbeltechnik
Gerätebedarf
6 Hütchen
Übungsdauer
5 - 10 min.
Spielfeld
ca. 10x20m, Aufbau zweier Dreiecke,
Hütchenabstände 6-8 m
Spieleranzahl
3-6 Spieler pro Dreieck
Übungsbeschreibung
Jeder Spieler hat einen Ball und dribbelt in vorgeschriebener Richtung mit vorgeschriebenen Richtungsänderungen an den Ecken außen um das Dreieck.

Die Übung wird anfangs gegen den Uhrzeigersinn ausgeführt. An der ersten Ecke spielen die Spieler den Ball mit der rechten Sohle nach Innen, drehen sich und dribbeln die nächste Dreieckseite entlang bis zum Hütchen.
Hier spielen sie den Ball mit dem rechten Fuß hinter dem Standbein her, drehen sich und setzen das Dribbling fort. An der letzten Ecke wird die Zidane-Drehung ausgeführt. Begonnen wird hier mit dem linken Fuß.

Der Trainer sollte spätestens nach drei Runden einen Richtungswechsel ansagen, nach einer kurzen Übungsphase erfolgt ein Wettbewerb. Unterschiedliche Möglichkeiten für die Richtungsänderung befinden sich unter "Variationen".
Wettbewerbe & Wertungen
Verfolgungsrennen: Welche Zweiermannschaft (Einzelspieler) holt die vordere Gruppe innerhalb von zwei Runden ein (Ko-Sieg= 2 Punkte)?
Welche Mannschaft steht nach zwei Runden wieder zuerst am Platz (1 Punkt)?
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