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Auch das Training der B- und A-Jugendlichen unterscheidet sich deutlich von Zielsetzungen im Training der Erwachsenen. Ein B-Jugendlicher hat noch vier Jahre Zeit, um sich weiter zu entwickeln. Diese vier Jahre hat der 20-jährige Amateurfußballer nicht mehr, wenn er als Stammspieler seiner Mannschaft um Punkte kämpft. |
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Wiederholungen ohne Langeweile |
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Wie in anderen Altersgruppen auch, steht der Ball im Mittelpunkt des Trainings. Das Training vermittelt Jugendlichen nur dann Spaß, wenn die Übungen angemessen gestaltet sind und Erfolgserlebnisse bieten. |
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Je nach Entwicklungsstand der Mannschaft stehen technische, taktische oder konditionelle Inhalte im Vordergrund. Nach Möglichkeit sollte der Trainer häufig differenziert in Gruppen trainieren, um der Forderung nach Individualität gerecht zu werden. |
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Torabschluss als Spaßfaktor |
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Fußball lernen durch Schwerpunktsetzung spielt für jeden Jugendlichen, ob Talent oder Freizeitfußballspieler, eine große Rolle. Nur durch ständige Wiederholungen bekommt der weniger talentierte Spieler Ballgefühl, lernt der Leistungsfußballer auch im Tempo einen sicheren Umgang mit dem Ball. Häufige Wettkämpfe bereiten jedem Spieler Spaß. Viele Spiele in Kleingruppen erhöhen die Anzahl der Spielhandlungen und auch die Motivation der Spieler. |
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11 Kernpunkte: |
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| 1. |
Schwerpunkte setzen (Schwerpunktwoche) |
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| 2. |
Ball als Trainingsmittelpunkt |
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| 3. |
Keine Wartezeiten |
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| 4. |
Wettbewerbe einstreuen |
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| 5. |
Erfolgserlebnisse ermöglichen |
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| 6. |
Ergebnisdruck vermeiden |
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Übungen mit Torabschluss |
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| 8. |
Spielformen in Kleinteams |
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| 9. |
Kein Konditionstraining ohne Ball |
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| 10. |
Techniktraining hat Vorrang |
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| 11. |
Langsames Heranführen an Taktiktraining |
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