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Aufbau von Trainingseinheiten |
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Aufbau einer Trainingseinheit für den Anfängerbereich
(Schwerpunkt Technik) |
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Aufwärmen |
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Alltagstechnik - Übungsform mit Wettbewerb
Koordination mit Ball (wahlweise)
Laufspiel zum Training von Schnelligkeitsfähigkeiten |
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Hauptteil |
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Technikschwerpunkt - Alltagstechnik
Übungsform mit Wettbewerb
Verbindung mit Torabschluss
Kleines Spiel |
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Abschlussspiel (kleine Teams auf Kleinfeldern) |
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Es ergeben sich 13 Schwerpunkte
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Im Anfängerbereich wir eher die technische Entwicklung gefördert, die als Grundlage der taktischen Ausbildung Vorrang hat. Eine gute Ballbeherrschung ist Voraussetzung, um effektive taktisches Verhalten zu erlernen. |
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Aufbau einer Trainingseinheit für Fortgeschrittene |
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Aufwärmen |
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Alltagstechnik - Übungsform mit Wettbewerb
Koordination mit Ball (wahlweise)
Laufspiel zum Training von Schnelligkeitsfähigkeiten |
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Hauptteil |
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Technik- oder Taktikschwerpunkt
Übungsform mit Wettbewerb
Verbindung mit Torabschluss
Kleines Spiel |
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Abschlussspiel (kleine Teams auf Kleinfeldern) |
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Es ergeben sich 14 Schwerpunkte
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Fortgeschrittene wiederholen die Alltagstechniken fortlaufend in Übungsformen während der Aufwärmphase. Taktische Inhalte bilden immer häufiger den Schwerpunkt der Trainingsarbeit. |
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