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Freistöße mit Dirk Lottner

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Freistoß-Training

Als Freistoß-Spezialist bleibe ich nach dem Training immer auf dem Platz und schieße noch einige Freistöße aus verschiedenen Positionen. Ich habe dann immer genügend Bälle dabei und schieße am liebsten auf ein Tor mit Torhüter.

So variiere ich das Training

Zielschießen

Freistoß schießen

Freistoß-Wettkampf

Ich schieße jeweils zehn Freistöße auf unterschiedliche Zielflächen im Tor. Zunächst visiere ich die obere kurze Ecke und dann die obere lange Ecke an. Anschließend schieße ich auf die untere kurze Ecke und dann auf die untere lange Ecke.
Der Torhüter rollt den Ball mit der Hand oder spielt den Ball mit dem Fuß aus dem Strafraum. Von der Stelle, wo der Ball liegen bleibt, muss ich den Freistoß schießen.
Nun schieße ich Freistöße abwechselnd gegen einen Partner, so dass wir im Wechsel als Schütze und Torhüter agieren. Wer erzielt bei jeweils zehn Freistößen mehr Treffer?
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