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Die Pubertät - spätestens wenn Pickel sprießen, weiß jeder, dass man mitten drin steckt. Die unreine Haut macht vielen Jugendlichen zu schaffen. Salben, Puder oder Make-up sollen dann helfen, manchmal ist sogar der Gang zum Hautarzt sinnvoll.
Durch die Hormonumstellung erwischt es viele Teenager. Die Talgdrüsen in der Haut werden größer und produzieren entsprechend mehr Talg. Verklumpt alles, wird es ein Mitesser. Kommen Bakterien hinzu, entsteht eine Entzündung, und es bildet sich ein Pickel. Die meisten heilen aber zumindest ohne Narbenbildung wieder ab. |
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Was hilft wirklich? |
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Einer vermehrten Pickelentstehung in der Pubertät kann man oft nicht entgehen. Sie ist einfach Teil der ganz natürlichen körperlichen Entwicklung. Die Hormonproduktion ändert sich und "spielt etwas verrückt", was sich auf den ganzen Körper auswirkt.
Dennoch gibt es ganz individuell Möglichkeiten, die Pickelentstehung zu beeinflussen. Bei vielen Jugendlichen ist es so, dass sich die Unreinheiten der Haut besonders stark nach dem Essen von beispielsweise Chips oder Schokolade zeigen. Wer solche Zusammenhänge bei sich beobachtet, der kann durch den Verzicht auf diese Naschereien schon einiges für eine bessere Haut tun. |
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Aktiv sein gegen Pickel |
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Auch Sport unterstützt eine gesunde Haut. Ein Kick auf dem Bolzplatz bringt den Kreislauf in Schwung, wodurch auch die Haut ordentlich durchblutet wird.
Wenn es jedoch trotz aller Versuche einfach zu viele Pickel werden, dann sollte man auch nicht vor einem Besuch beim Haus- oder Hautarzt zurückschrecken.
Ansonsten gilt aber auf jeden Fall: Bloß nicht verstecken! Pickel sind kein Zeichen von Unsauberkeit oder ähnlichem, also auch kein Grund sich zu schämen. Sie sind einfach Teil einer normalen menschlichen Entwicklung. Und weil die immer weiter geht, gehen auch die lästigen Pickel irgendwann wieder… |
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