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Inhalt
Torschusstraining: Spannstoß vom Boden |
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Lernziel
- Verbesserung des Spannstoßes
- Verbesserung der Grundlagenausdauer |
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Gerätebedarf
12 Hütchen, ein tragbares Kleinfeldtor mit Hütchentor auf der Rückseite |
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Spieldauer
ca. 10 min. |
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Spielfeld
ca. 30x15m, Torentfernung der Zonen je nach Entwicklungstand, Zone 2 etwa 5-8 m vom Tor entfernt, Zonengröße ca. 3 m |
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Spieleranzahl
8- 14 Spieler |
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Übungsbeschreibung |
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Die Spieler dribbeln mit Ball von beiden Seiten in Richtung Tor und schießen in der Zone 1 mit dem starken Fuß, in Zone 2 mit dem schwächeren Fuß auf das Tor mit Torwart.
Nach dem Torschuss wechseln die Spieler die Torseite und dribbeln zum Starttor zur anderen Seite. Der Trainer legt zu Beginn das Schussbein fest.
Nach kurzer Übungsphase werden Wettbewerbe organisiert. |
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Wettbewerbe und Wertungen |
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Einzelwettbewerbe: Welcher Spieler erzielt am schnellsten acht Tore? Welcher Spieler erzielt am schnellsten fünf Tore mit dem schwächeren Fuß? |
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