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Inhalt
Ballmitnahme von flach zugespielten Bällen |
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Lernziel
- Verbesserung der Ballmitnahme flach nach hinten
- Verbesserung des Passspiels
- Verbesserung der Grundlagenausdauer
- Offene Stellung in Erwartung eines Passes |
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Gerätebedarf
16 Hütchen |
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Spielfeld
ca. 20x20m, Rundlaufaufbau nebeneinander, Zielquadrate 4x4m |
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Spieleranzahl
6-10 Spieler pro Station |
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Dauer
ca. 10 min. |
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Übungsbeschreibung
Es werden eine Rechts- und eine Linksstation aufgebaut.
Übungsverlauf:
- Pass vom Start in das Zielquadrat
- Mitnahme nach hinten aus dem Quadrat heraus und Pass zum Gegenüber
- Mitnahme zur Seite nach außen und Pass zum zentral wartenden Spieler außen
- Mitnahme nach hinten und Pass zum Gegenüber |
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- Mitnahme nach innen zum Startpunkt
- Jeder Spieler wechselt seinem Ball hinterher
- Nach einigen Übungsrunden wird ein Wettbewerb gestartet
- Seitenwechsel |
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Wettbewerb und Wertung
Station A gegen Station B: An welcher Station werden zuerst 20 Zieltore außen erzielt? |
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