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Dribbling mit Marko Marin

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So trainiere ich mein Dribbling

Im Dribbeltraining sind viele Ballkontakte gefordert. Nur so entwickle ich ein immer besseres Gefühl für den Ball. Dabei stets mit beiden Füßen dribbeln.

Dribbling im freien Raum

Dribbling im Slalom

Dribbling mit Gegner

Dein Dribbling kannst du überall verbessern. Dribble mit allen Teilen deiner Füße, baue kurze Finten ins Dribbling ein und wechsle das Dribbeltempo. Versuche den Ball im variablen Dribbling eine Minute sicher zu kontrollieren.
Markiere dir mit 4 bis 6 Hütchen oder auch Stöcken einen kurzen Slalom. Versuche variantenreich durch den Slalom zu dribbeln, ohne dass der Ball verspringt. Wie viel Zeit benötigst du für das Durchdribbeln des Slaloms?
Spiele mit einem Freund und markiert zwei Dribbellinien in kurzem Abstand gegenüber. Spielt gegeneinander und versucht im Dribbling die gegnerische Dribbellinie zu überspielen (= 1 Punkt). Wer erzielt zuerst 3 Punkte?
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