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Schon wieder nicht gewonnen - und selbst zu einem Unentschieden hat es nicht gereicht…
Stattdessen die fünfte Niederlage in Folge! Der Druck wird immer größer, das Umfeld zunehmend unruhig und die Stimmung immer schlechter. Dem Team geht es nicht anders: Schon lange sehnen sich die Spieler nach einem Sieg! Und der Trainer? Der möchte ebenfalls endlich einmal wieder gewinnen, um durchzuatmen, ruhiger zu schlafen und sich und seine Tätigkeit nicht immer zu hinterfragen.
Selbst im Kinder- und Jugendfußball sind solche Situationen nicht außergewöhnlich. So sehr |
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Auch in der Krise den Humor behalten - denn positive Gedanken helfen! |
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hier der Spaß am Fußballspiel im Vordergrund stehen sollte, so sehr freuen sich alle Beteiligten - ob Spieler, Trainer, Eltern oder Fans - über ein gutes Spiel und einen möglichen Sieg. Denn Siege machen Freude, geben Energie und stärken das Selbstvertrauen!
Da heißt es: Bewahren Sie als Trainer auch in Krisensituationen immer die Ruhe. Bleiben Sie gelassen, und schreiten Sie voran – ohne an sich selbst zu zweifeln. |
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Sieben Tipps für Krisenzeiten |
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Zeigen Sie Ihrem Team das Gesicht, das es sehen muss!
Sie sind als Trainer für die Mannschaft verantwortlich - in guten wie in schlechten Zeiten. Finden Sie für sich heraus, welcher Spieler wie begleitet werden muss. Das können aufmunternde Worte sein, aber auch klare Ansagen! |
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Zeigen Sie Stärke – statt Schwäche!
Gehen Sie davon aus, dass Ihre Spieler Ihre Stimmungen stets wahrnehmen - das gilt für Ihre Stärken genauso wie für Ihre Schwächen. Schon der Blick in Ihre Augen verrät vieles. Treten Sie daher auch in Krisensituationen immer stark auf, achten Sie auf Ihre Körpersprache, Gestik und Mimik! |
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Behalten Sie sich Ihren Humor bei!
Denken Sie positiv! Denn: Positive Gedanken beeinflussen Ihr Denken ebenso wie negative. Humor ist, wenn man trotzdem lacht! |
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Selbstvertrauen!
Jeder Mensch hat Stärken und Schwächen - und jeder Trainer ebenso. Solange Sie täglich Ihr Bestes geben, sich offen für Neues zeigen und dazulernen möchten, können Sie mit sich selbst zufrieden sein. Da bleibt kein Platz für Selbstzweifel! |
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Die Aufgabe eines jeden Trainers ist es, in Möglichkeiten zu denken.
Denken Sie immer in Wahlmöglichkeiten. Geht es nicht so, dann eben anders. Je mehr Optionen Sie einer Situation abverlangen können, desto besser. So lernen Sie, in Lösungen zu denken – und nicht in Problemen! |
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Bleiben Sie ruhig und geduldig - und finden Sie einen Weg zu gewinnen!
Auch wenn es nach mehreren Niederlagen schwer fallen mag: Bleiben Sie ruhig und geduldig! Unbedachte Maßnahmen, hektische Betriebsamkeit und blinder Aktionismus führen nicht selten noch tiefer in die Krise - und nicht aus ihr heraus. In der Ruhe liegt die Kraft! |
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Wenn Sie Fehler gemacht haben sollten, stehen Sie dazu. Einen Fehler zuzugeben, ist keine Schwäche, sondern Stärke!
Achten Sie darauf, authentisch zu sein. Dazu gehört, auch einmal einen Fehler einräumen zu können. So werden Sie als wahrhaftig wahrgenommen - und gehen gestärkt aus der Situation hervor! |
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