FD21 - Kopfsache

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Ein Projekt der

	Stark denken
	Mental trainieren
	Selbstbewusst spielen

Gewinne mit den Wilden Kerlen!

Verletzungen - so reagierst du richtig!

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Die FD21-Fußballcamps 2012

	Kopfsache

Man kann körperlich noch so fit und durchtrainiert sein - spielt der Kopf im entscheidenden Moment nicht mit, während des Spiels, des Wettkampfs, kurz vor dem Torschuss oder beim Umdribbeln eines Gegners, spielt auch der Körper nicht mit.

Denn: Körper und Geist bilden eine Einheit und beeinflussen sich gegenseitig. Um ein Fußballspiel also optimal bestreiten zu können, sollte der Kopf genauso trainiert werden wie der Körper - und das auf ganz vielfältige Weise.

Wähle aus, in welchem Bereich du dich informieren möchtest.


	Stark denken

	Mache dir deine eigenen Stärken bewusst und fördere damit dein Selbstvertrauen.


	Mental trainieren

	Trainiere deinen Kopf und bereite dich so auf Herausforderungen vor.


	Selbstbewusst spielen

	Sei auch geistig topfit, wenn es drauf ankommt.