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Deine Frage:

Elvir (14 Jahre):

Hallo fussballD21,
in jeder freien Minute gehe ich auf den Bolzplatz, außerdem spiele ich natürlich auch im Verein. Mein Traum ist es, mit dem Fußball mal ganz groß rauszukommen! Aber in letzter Zeit läuft es bei mir nicht so gut. Ich bin echt am Verzweifeln, irgendwie geht ständig was schief. Könnt ihr mir helfen? Was kann ich tun?

Unser Tipp:

Erfolgsbuch führen

Führe dein eigenes Erfolgsbuch und schreibe jeden Abend vor dem Schlafengehen drei Dinge auf, die du besonders gut gemacht hast - ob auf oder neben dem Platz. Tägliche Erfolge beim Fußballspielen finden in deinem Buch ebenso Platz wie gelungene Situationen in der Schule, im Beruf, im Alltag. Positive Feedbacks von Freunden können dein Erfolgsbuch genauso bereichern. Auf diese Weise entstehen in einem Jahr fast 1100 Erfolgsmeldungen - eine ganze Menge für ein positives Selbstbild!

Wenn du dann doch einmal an dir und deinen Fähigkeiten zweifelst, wirfst du einfach mal einen Blick in dein Erfolgsbuch: Schnell wirst du feststellen, wieviel du gut und richtig machst. Der kleine, aktuelle Durchhänger fällt da gar nicht ins Gewicht!
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