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Ball & Leibchen

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Diese Übung kann nur mit einem Partner klappen und erfordert hohe Konzentration!

Du stehst deinem Partner etwa 3 m gegenüber. Du hast einen Ball und ein Leibchen in den Händen. Nun wirfst du das Leibchen senkrecht hoch, spielst sofort den Ball volley aus der Hand zu deinem Partner und fängst das fallende Leibchen wieder auf. Danach ist dein Partner an der Reihe.
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