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Dribbling

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Inhalt/ Ziel/ Könnensstufe
- Schulung der Dribbeltechnik im hohen Tempo
- Training der Handlungsschnelligkeit
a) Erkennen der offenen Seite
b) Entscheidung weiter seitlich oder gegen die Bewegungsrichtung des Gegners zu starten
Technikmerkmale
- Beherrschen der Dribbeltechnik im hohen Tempo und unter Wettkampfdruck
- Blick weg vom Ball
- Anwendung von einfachen und doppelten Fintierbewegungen
- Beidfüßigkeit
Taktikmerkmale
Verbesserung 1-1 Angriff : den Gegner auf eine Seite ziehen, gegebenenfalls gegen die Laufrichtung der Abwehr dribbeln.
Übungsbeschreibung
Der Angreifer mit Ball beginnt mit dem Rücken zum Gegner und startet Richtung vorderes Hütchentor. Der Gegner startet mit Ball nach rechts oder links zum seitlichen Hütchentor. Der Angreifer dreht sich im Hütchentor und dribbelt zunächst auf die "freie" Seite.
Der Gegner muss ebenfalls erst mit Ball das Hütchentor erreichen und versucht danach
mit Ball am Fuß den Angreifer abzuschlagen und den Durchbruch durch eines der beiden Hütchentore zu verhindern. Er darf erst nach dem zweiten Hütchen ins Feld Richtung Angreifer.
Organisatorische Hinweise
- 3-4 Pärchen üben an einer Station. Die Abstände zu den anzulaufenden Toren können 6-8 m betragen.
- Aufgabenwechsel nach jedem Zweikampf.
- Die Abstände der Dribbler (Hase und Jäger) zu den Hütchentoren sind in etwa gleich. Wenn der Angreifer das Hütchentor erreicht hat und sich dreht, sollte sich der Verfolger im Bereich des Aussentores seiner gewählten Seite befinden. Er hat dann die Chance, im hohen Tempo den Durchbruch gerade zu verhindern, während der Angreifer den Verfolger auch gegen die Bewegungsrichtung erwischen kann.
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