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Ausfallschritt
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Ausfallschritt

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Spielidee
Trainieren der Technik im Rundlauf mit Wettbewerben sowie Verbindung der Fintiertechnik mit Torabschluss und Rückwegstation
Lernziel
- Erlernen des Ausfallschrittes aus dem Dribbling
- Erlernen der Körperhaltung beim schrägen Anlaufen des Gegners
- Lernen, den Gegner durch schräges Anlaufen auf eine Seite zu locken
Gerätebedarf
- 15 Hütchen
- für jeden Spieler einen Ball
Übungsdauer
ca. 20- 25 Minuten
Spielfeld
Entfernung Torschusslinie vom Tor ca.8-10 m, variabel je nach Alter und Schussstärke, Entfernung der Hütchen voneinander: Hütchen in der Mitte ca. 2m, Entfernungen zu den äußeren Hütchen ca. 4m.
Spieleranzahl
6-8 Spieler pro Station/ Tor
Übungsbeschreibung
Übung 1: Rundlauf mit Wettbewerb
Jeweils 3-4 Spieler starten im Fließband- und Rundlaufbetrieb am Starthütchen 1, 3-4 Spieler starten am Starttor 2. Sie dribbeln schräg am ersten Hütchen vorbei und sollen etwa auf der Höhe des Hütchens einen Ausfallschritt mit dem äußeren Bein machen, den Ball mit dem Dribbelbein nach innen mit nehmen und die andere Hütchenstation anlaufen.

Übung 2: Rundlauf mit Torabschluss
Fließband- und Rundlaufbetrieb wie oben beschrieben. Jeweils 3-4 Spieler starten im Fließband- und Rundlaufbetrieb am Starthütchen 1, 3-4 Spieler starten am Starttor 2, schließen mit Torabschluss ab und beginnen wieder am Starthütchen 1, die andere Hütchenstation auf dem Rückweg mit Ausfallschritt wie beschrieben durchdribbelt usw.
Wettbewerbe & Wertungen
Übung 1:
Mannschaftswettbewerb: Welche Mannschaft (Fließband) steht nach 2 Runden wieder zuerst am Startplatz zusammen?
Einzelwettbewerb: Zwei Spieler starten gegeneinander. Wer erreicht nach einer Runde zuerst wieder seinen Platz?

Übung 2: Tore zählen nur nach technisch gut durchgeführten Finten.
Mannschaftswettbewerb: Welche Mannschaft erzielt zuerst 10 Tore?
Einzelwettbewerb: Welcher Spieler erzielt zuerst 5 Tore?

So wird’s gemacht

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